🧩 (BST) 책 100권 읽어도 후회만 남는 이유

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2024. 1. 15.

당신의 독서도 시간 낭비인가요?

100권이 넘는 책을 읽어도 후회되는 이유

당신이 책을 읽지만 효과가 별로 없던 이유에는 '선택적 주의'라는 인지 심리학 법칙이 작용하기 때문입니다.

쉽게 이해하기 위해 선택적 주의와 관련된 한 가지 재밌는 예시가 있습니다.

오늘 빨간 옷 입은 사람을 몇 명이나 보셨나요?

잘 기억이 안 나실 겁니다.

그리고 내일 밖에 나갔을 때

빨간 옷을 생각하고 걷는다면,

비로소 빨간 옷을 입은 사람들이 우리 눈에 들어오게 됩니다. 이렇게 우리는 선택적으로 어떤 것을 알게 되고 보게 됩니다.

독서 역시 같습니다.

책을 읽더라도 나에게 의미 있는 정보들만 볼 수 있고, 더 기억에 남아 실제로 활용할 수 있게 됩니다.

책 1권을 읽더라도 실제로 활용할 수 있고

기억에 남는 지식은 몇 퍼센트나 될까요?

단순히 읽기만 한다면,

남아있는 것은 얼마 되지 않게 됩니다.

...

책을 읽긴 읽었는데,

왜 아무것도 기억이 안 나지?

... 오늘도 많은 사람들이 SNS에 읽은 책을 인증하고, 다른 사람에게 자랑하고 있습니다.

하지만 읽은 책의 내용이 거의 기억에 남지 않고, 책을 읽었다는 만족감만 얻게 됩니다.

책을 읽었다는 만족감 대신 기억에 남는 ’의미 있는 지식‘을 얻어가고 싶다면 지금과 완전히 다른 독서법이 필요합니다.

🍎 독서의 효율을 300% 높이는 방법

1. 관심이 가는 책을 선정하기

위 ‘선택적 주의’ 설명처럼 우리는 우리에게 관심이 있는 것만 인식하고 기억하게 됩니다.

이처럼 책을 선정할 때도 흥미가 가는 제목과 내용의 책을 선정해야 합니다. 그래야 독서를 할 수 있는 동기를 얻고 자연스레 집중할 수 있게 되죠.

우리가 유튜브를 볼 때, 어떤 컨텐츠들은 자연스레 흥미를 갖고 집중하게 되는 것과 같은 이유입니다.

2. 책의 의미 파악하기

책의 의미를 파악한다는 것은 전체적인 내용이 어떤 것을 얘기하는지, 어떤 의미와 목적으로 쓰여진 책인지 파악하는 겁니다. 그러면서 이 책을 읽어야 할 이유를 알게 되고, 그 이유가 우리에게 독서 할 의미를 주게 됩니다.

책의 의미를 파악하는 것은 간단합니다. 책 표지와 제목, 그리고 목차를 보면 파악 할 수 있습니다. 만일 위 방법만으로 부족하다면 책의 서문까지 봐도 괜찮습니다.

3. 핵심 정리하기

의미를 파악하다 보면 자연스레 책의 핵심을 깨닫는 것에 도움이 됩니다. 만약 한 권의 책을 다 읽었지만 내용의 핵심을 설명하지 못 한다면, 그 책을 읽었다라고 이야기하기 어려울 수 있습니다. 저자가 무엇을 이야기하고 있고, 그 책을 통해 우리가 무엇을 배웠는지 모르는 것과 같은 말이니까요.

핵심을 파악하는 것이 만약 어렵다면, 한 문장에서 핵심 키워드를 정리해도 좋습니다. 혹은 한 문단, 한 목차에서 핵심 내용을 종이나 문서에 정리해 나가면서 읽는다면, 중간에 길을 잃지 않고 책의 내용이 잘 정리 돼 핵심을 파악할 수 있습니다.